(资料图片仅供参考)
其实引发肠癌的原因有很多,但又不是那么绝对。比如我们有时会在一些报道上看到谁谁谁吃烧烤就被查出患有肠癌了,谁谁不吃蔬菜被查出肠癌了等等类似的新闻。
国际癌症研究机构表示,食用加工肉制品会导致结肠癌,每天食用50克的加工肉制品可使患结肠癌的风险会增加18%。加工肉包括以腌、熏或发酵等方式而制成的热狗、香肠、火腿、腌肉、肉干、罐头肉或肉类酱汁等。还有一些腌制的蔬菜,或者一些不新鲜的蔬菜,长期食用,都有可能会增加患病的风险。但是这些都不是绝对。
但说实话,这些也只是风险因素,并不是说你吃了就一定会得。因为我们也会发现有的人生活习惯很健康也会得癌症,有的人熬夜吃烧烤,也不一定会得癌症。
所以,我们能做的只能是尽量的避免一些不健康的饮食习惯,少食用加工肉类、烧烤等食物,多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物以及豆类,少吃垃圾食品,养成运动的好习惯,戒烟限酒,少食用腌制食品等。
最后就是关于肠癌的早期信号可能有便血、腹部包块、腹痛、腹胀、大便变细、变形、次数增加、黏液便、腹泻、便秘,或腹泻与便秘交替出现等症状。如果感觉不适要尽早去医院检查。
以上就是关于哪些不良习惯会引发肠癌?的详细内容分享,如果您需要更多百科知识、生活常识的相关知识,请关注优优生活百科。
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