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如何预防乳腺癌，补硒有用吗？
硒确实是人体不可缺少的一种微量元素，膳食中只要是食物多样化，就没必要盲目的补充，更不要盲目的迷信补硒就能预防乳腺癌。真正要...
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小葱拌豆腐对人体有益还是有害？为什么？
小葱拌豆腐可是百姓餐桌上非常常吃的一种小凉菜。这道美味凉拌菜，还被百姓们爱称为“一清二白”。这道凉拌菜不仅味美而且还非常的...
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每日看点！大S、张韶涵带动“戒糖”风，不
这股子“戒糖”风，确实最近呼呼的吹的挺带劲，一是因为明星效应，各自的粉丝自然愿意效仿，还有就是听说把糖戒掉还能让自己变美，...
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哪些食物是晚上再馋也不能吃的？
对于不得不熬夜的人来说（前提为了健康是希望大家都别熬夜，但是确实有些工作和学生不得不熬夜）确实会在晚上想吃东西，那么如问题...
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快看：如何健康减肥？
说到减肥，那必须是一直热门从来都不会冷的话题。在减肥路上前仆后继的人可是真不少。但是如何健康减肥，确是大家必须要遵循的健康...
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速递！每天早上喝燕麦，中午吃一根玉米或者
看到这种吃法真心觉得会吃瘦，但是实在是不知道这样虐待自己的减肥方式，是否真的能坚持一个月。纵使是坚持了一个月，还能不能好好...
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焦点快播：胆固醇高的人还可以吃鸡蛋吗？
当然可以！鸡蛋中的蛋黄确实胆固醇含量比较高。100g鸡蛋含有的胆固醇约为585mg，一般鸡蛋的重量是50g左右，也就是说一天吃一个鸡蛋...
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世界速递！天天吃红枣身体会发生什么变化？
红枣很多人都喜欢吃，而且还给红枣赋予了很多神奇的功效，比如补血、美容等。甚至还有民间俗语：日食三枣，长生不老的说法。那么每...
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全球百事通！既然有全脱脂牛奶了，为什么会
现在走进超市的奶类销售区，林林种种的奶类可真的是让很多朋友挑花眼。我在科普讲座中也经常会被问到如何挑选奶类的问题，其中有很...
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环球快报:哪些人不能吃羊肉？
天一凉人就纵向吃点热乎的，想到热乎的那绝对非火锅莫属了，要涮火锅那绝对不能少了羊肉。羊肉不仅可以涮着吃，还可以烤着吃、焖着...
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人到底是吃肉食好，还是吃素食好？
到底是吃肉好还是吃素好，确实有很多网友也会咨询我这个问题。其实这个问题的答案就是荤素搭配在一起吃最好！健康的餐盘一定是荤素...