人老先老腿,有什么方法可以延缓这种现象发生?

人老先老腿,有什么方法可以延缓这种现象发

人到了一定年纪,难免会腰酸腿痛,特别是膝关节疼,很多老年人认为这是“风湿”。既然是“风湿”的问题,按照中医“寒者热之”的说...