世界滚动:经常腰疼能锻炼腰吗?会加重症状吗?

世界滚动:经常腰疼能锻炼腰吗?会加重症状

确切的说并不是所有的腰痛都需要锻炼,而且在腰痛出现的时候最先考虑的是休息,而不是锻炼。所以针对腰痛锻炼的问题第一步需要做的...