哪些水果是碱性的?
正常人体的环境应该是略偏碱性，但由于很多不良生活习惯，会导致内环境发生改变，出现偏酸的情况，这时候一些碱性水果的摄入对改善我们的内环境就比较好，那么哪些水果是碱性的?
1其实绝大多数水果都是偏碱性的，像香蕉，苹果，梨，葡萄，山楂，橘子，桃子。
2另外从中医角度这些水果又有不同的凉热属性，与中医上各人进行评估不同的属性相对应。
3但西医认为只要没有明显的胃肠道刺激情况这些水果都是可以选择。
秋天的水果和蔬菜有哪些?
在中国人民的认知之中，秋天是一个丰收的季节。在经过春天的播种和夏天的耕种之后，农民伯伯们终于迎来了秋季的大丰收。那么秋天的水果和蔬菜有哪些呢?
1秋天的水果有：橘子、梨、葡萄、石榴、鲜枣、柚子、柿子、山楂、苹果等。
2秋天的蔬菜有：黄瓜、西红柿、红薯、芋头、莲藕、菠菜、小白菜、山药、豆角、胡萝卜、南瓜、辣椒、秋葵、冬瓜、辣椒等。
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