高跟鞋是一种鞋跟特别高的鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，那么有脚汗怎么穿高跟鞋呢?
1鞋底垫护垫：护垫可以牢牢的粘在鞋底，而另一面接触脚底，可以将脚上的汗吸收。而且，相对来它与脚的摩擦力大，不易打滑，也不会产生尴尬的声音。需要注意的是：护垫要选择小的，质量也不能太差。
2硫磺皂洗脚：硫磺皂是一种药皂，每天晚上泡脚时用硫磺皂清洗脚底和脚面，坚持一段时间，脚汗就会减轻。而且硫磺皂杀有菌作用，对脚气也有一定的抑制作用。
3按摩脚底：脚上有很多穴位，每天坚持按摩脚底，可以让血脉畅通。
高跟鞋太夹脚了怎么处理?
女生为高跟鞋着迷，是因为女生穿上高跟鞋会更自信，更有气场。女生穿上高跟鞋走路的时候会自然而然的抬头挺胸，走一条直线时整个人都是带风的。但高跟鞋太夹脚了怎么处理呢?
1密封袋。先找一个密封袋，然后放入半袋子水，并且把袋子口封好。把密封袋放进鞋子里面，水有流动性，可以和鞋子内部贴合，然后把鞋子包起来，放在冰箱冷冻，这样可以把鞋子撑大。
2吹风机。用吹风机在鞋头的位置吹，吹几分钟加热之后，可以让鞋头软化，这时候把鞋楦放进去撑一下，就可以缓解挤脚的情况。
3旧报纸。找一些旧报纸，揉成团，把报纸打湿之后，塞到鞋头夹脚的位置，等一晚上之后，鞋子就会变宽松一些。
4白酒。找一个湿纸巾，然后把白酒倒在湿纸巾上，让白酒充分的渗透到纸巾上，塞到鞋子里面夹脚的地方。白酒可以起到软化皮子的效果，再用手反复的揉捏，就可以让皮子更软，改善夹脚的情况。
5新买的高跟鞋穿起来可能会有些磨脚，所以穿起来会带给人很多的不适感。如果是一双新鞋子，平时在不走路的时候可以经常穿一些，用脚把鞋子的前面挤一挤，让鞋子里面更加的宽松，这样鞋子再穿起来就不会再那么的不适。
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