“春捂”到底该“捂”哪儿?“捂”到啥时候?

“春捂”到底该“捂”哪儿?“捂”到啥时候

俗话说“春捂秋冻”“春捂”到底该怎么“捂”?“捂”到什么时候?↓↓↓01为什么要“春捂”?从中医养生角度讲正所谓“春生、夏长...

《中国公民中医养生保健素养42条》第19条——一日三餐

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早餐要好、午餐要饱,晚餐要少。解读:讲究饮食规律是养生的基本原则。要按时有规律的进食,一日三餐要巧安排。坚持一日三餐、定时...

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