多吃哪些食物可以降低胆固醇?

多吃哪些食物可以降低胆固醇?

胆固醇在更多人的印象中好像是对于身体危害特别大,其实胆固醇属于类脂的一种,它是人体中主要的、最为丰富的固醇类化合物。人体各...