每天如何正确补充维C?补充维生素C注意事项有哪些?

每天如何正确补充维C?补充维生素C注意事项

每天如何正确补充维C?一、服用维生素C的最佳时间1、餐后服用吸收效果最好。维生素C是水溶性的维生素,在胃肠内消化吸收不受脂肪影响...