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运动完多久洗澡比较好？运动完洗澡对身体有
运动完多久洗澡比较好?运动完需要休息10～30分钟不等。运动健身完最好在消汗后，休息一下，体温正常了，心率恢复后，再去洗浴。恢复...
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运动完多久洗澡比较好?运动完需要休息10～30分钟不等运动健身完最好在消汗后，休息一下，体温正常了，心率恢复后，再去洗浴。恢复时...
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