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通宵上网应该怎么恢复？通宵上网有哪些注
通宵上网应该怎么恢复?1、宵夜份量宵夜份量应该在三分到六分饱之间，因为吃太饱会加重肠胃负担，让你更想睡。淀粉可以让神经、心情...
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通宵上网有哪些危害？通宵上网后吃哪些食物
通宵上网有哪些危害?1、眼睛危害视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果...
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