睡觉时小腿抽筋怎么办?如何预防小腿抽筋?

睡觉时小腿抽筋怎么办?如何预防小腿抽筋?

睡觉时小腿抽筋怎么办?1、当发生抽筋时,尽量把抽筋的脚用力绷直,不是向下,而是五个脚指向上,然后身体前倾,努力用双手去拉伸抽...