怎样防止久坐伤身?哪些动作可以摆脱久坐的危害?

怎样防止久坐伤身?哪些动作可以摆脱久坐

怎样防止久坐伤身?1、调节座椅高度保持正确坐姿坐姿不正确会影响全身血液循环,使新陈代谢缓慢,导致身体发胖。但是,一直保持正确...