新手如何选择健身房?健身新手如何合理安排计划?

新手如何选择健身房?健身新手如何合理安排

新手如何选择健身房?1、地理位置坐车要方便,车程在20分钟以内为宜 选离家近的健身房,这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要...