肌肉腿适合做高抬腿吗? 高抬腿可以瘦哪里?

肌肉腿适合做高抬腿吗? 高抬腿可以瘦哪里

腿部的粗大并不仅仅是因为脂肪多的原因,粗腿分为两种,一种是脂肪型的粗腿,针对这种就只要减脂肪就可以了,而还有一种是肌肉型的...