饭后百步走科学吗?饭后散步不适宜人群有哪些?

饭后百步走科学吗?饭后散步不适宜人群有哪

饭后百步走科学吗?饭后百步走说的是饭后散步。饭后正确的散步是能够有利于身体健康的。一般说来,饭后15分钟之后再进行轻微的活动有...