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饭后能做哪些运动？饭后多久可以运动？
饭后能做哪些运动?理论上饭后是不建议做剧烈运动，而剧烈运动有哪些呢?一般就是指短时间内大消耗的运动，比如快跑短跑，仰卧起坐、...
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饭后多久可以运动？哪些运动适合饭后进行？
运动不仅能强身健体，还能对各种慢性疾病都能极好地预防。大部分人喜欢在饭后运动，其实饭后直接跑步或者运动是不可取的，会给肠胃...
饭后能做哪些运动?理论上饭后是不建议做剧烈运动，而剧烈运动有哪些呢?一般就是指短时间内大消耗的运动，比如快跑短跑，仰卧起坐、...
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