便秘时吃什么好?便秘不能吃什么?

便秘时吃什么好?便秘不能吃什么

便秘时吃什么好?苹果苹果洗净,每天带皮吃1个,可预防便秘。每天带皮吃4—5个,可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2个,可调治...